Minus Age Vitamin D3
Kód: MM-MAVD3Související produkty
Detailní popis produktu
K čemu slouží Vitamin D?
Vitamin D je nejdůležitějším z vitamínů rozpustných v tucích. Sami si ho vytváříme v naší kůži působením slunečních paprsků. Bohužel ale nedostatečně. Dokonce i v létě má polovina z nás nedostatečnou hladinu.
Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů, kostí, zubů a imunitního systému. Má vliv nejen na naše vstřebávání vápníku, ale také na naši imunitu.
NEDOSTATEK VITAMINU D V ČESKU
Vitamin D si sice dokážeme v kůži vytvořit působením slunečních paprsků. Nejde to ale zdaleka tak dobře, jak bychom si přáli. Z vědeckých studií vyplývá, že nedostatečnou hladinu Vitaminu D má v létě polovina z nás. V zimě nemá dostatek nejdůležitějšího z vitamínu rozpustných v tucích až 90 % osob v České republice. Slunce nám moc často nesvítí a my trávíme příliš času uvnitř budov.
POZITIVNÍ ÚČINKY VITAMINU D
Nedostatečná hladina vitamínu D může vést k potížím s kostmi, zuby, svaly nebo dokonce naší obranyschopností. Minimální doporučená hladina je 75μmol/l, hladina optimální je nad 110μmol/l. Té je bez užívání doplňků stravy velice těžké dosáhnout. Většina Čechů tak celou zimu (ale i v létě) trpí nedostatkem. Role Vitaminu D nejen v naší obranyschopnosti je přitom zásadní.
ÚLOHA VITAMINU D3 VE STÁRNUTÍ
Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů, kostí, zubů a imunitního systému. Při jeho nedostatku dochází ke slábnutí svalů a kostí. Právě silný pohybový aparát prodlužuje délku života strávenou ve zdraví. Bez zdravého zatížení pohybem totiž není možné zpomalit stárnutí.
POZNATKY Z PRAXE PRAKTICKÉHO LÉKAŘE
Většina obyvatel Čech nemá dostatečnou hladinu Vitaminu D. Spousta pacientů Vitamin D užívá, ale neužívá ho dostatek. Doporučení vycházející z České legislativy říká, že by pacienti měli užívat 2000IU jednou za dva dny. Pro naprostou většinu pacientů je ale toto dávkování nedostatečné a ve skutečnosti je třeba užívat 2000IU (jednu kapsli) každý den, a to obvykle od začátku září až do konce června.
VĚDECKÉ STUDIE ZABÝVAJÍCÍ SE D3
Dle vědecké práce Behnaz et al. souvisí nedostatek vitaminu D s atrofií (snižováním síly) svalových vláken, zvýšeným rizikem chronických bolestí pohybového aparátu, sarkopenií (úbytkem svalové hmoty) a pády. Originál studie si můžete přečíst na stránkách pubmed.gov pod tímto odkazem: ZDE.
Dávkování
Složení
Výrobce: Hackshot s.r.o., Česká republika.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.